путь к просветлению

Реферат на тему: Упражнения, системы оздоровления, работа мышц

Раздел: Физкультура и Спорт, Здоровье     ВСЕ РАЗДЕЛЫ

Многолетняя работа в области гинекологии и сексологии помогла мне разработать свою систему упражнений для мышц промежности и влагалища. Они не трудные, без каких-либо сложных элементов, но их желательно выполнять точно в соответствии с моими рекомендациями. Упражнения для мышц влагалища и промежности составная часть профилактической гимнастики для беременных и рожениц. Во время родов большую роль играет способность сознательно расслаблять мышцы, что предотвращает многочисленные разрывы области промежности. Разработанная мною система упражнений применима также и в послеродовой период, так как она возвращает упругость и функциональную активность мышцам, растянутым во время родов. Мне много раз приходилось рекомендовать эти упражнения беременным женщинам, хотя я убеждена, что наиболее подходящим временем для развития функциональной активности мышц промежности и влагалища являются первые годы супружества. Если женщина научится управлять работой мышц в начале совместной половой жизни, то она без труда сможет выполнять эти упражнения и в послеродовой период

Курсовая работа на тему физические упражнения в оздоровительных целях

Физическая культура в системе социальной работы с населением

Цели в системе управления

Американская система социальной работы

Моя система оздоровления

Совершенствование системы оценки работы персонала торгово-производственного холдинга ООО "ВАРНИТОЛ"

Валеология - моя система оздоровления

Система профориентационной работы классного руководителя

Система методов работы социальных педагогов

Разработка автоматизированной информационной системы планирования работы

Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

Роль общеразвивающих упражнений в системе физического воспитания детей с нарушением зрения

Нетрадиционные системы физических упражнений

Системы упражнений в диалогической речи на различных этапах обучения

Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры

Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями

Влияние физических упражнений на мышцы

Правила проведения занятий физическими упражнениями

Адаптация к физическим упражнениям

Влияние физических упражнений на мышцы

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями(для освобожденных)

Физические упражнения при миопии средней степени

Адаптивная физическая культура (цель, содержание, место в системе знаний о человеке)

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями

Воспитание физических качеств у юных таэквондистов с помощью подобранного комплекса упражнений

Физические упражнения при заболевании бронхиальной астмы

Остеохондроз позвоночника: перспективы применения физических упражнений

Система послетекстовых упражнений при обучении аудированию

Использование игр и упражнений в коррекционной работе по формированию культурно-гигиенических навыков и навыков самообслуживания у дошкольников с нарушениями интеллекта

Влияние аэробных и анаэробных физических упражнений на морфофункциональные особенности

Влияние физических упражнений на здоровье человека

Исследование воздействия гимнастических упражнений на формирование личной физической культуры школьников

Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия при занятиях физическими упражнениями

Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры с указанием примерной дозировки

Физические упражнения для ног

Физические упражнения, комплекс упражнений и занятия физической культурой

Расходы бюджетной системы на социальные цели

Принципы работы системы управления параллельными процессами в локальных сетях компьютеров

Работа с командами операционной системы MS - DOS

Оздоровительная физкультура при нарушении функций пищеварительной системы

Работа комбинированной автоматической системы управления

Составление комплексов упражнений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Влияние оздоровительной физической культуры на организм

Упражнения при близорукости

Физическая подготовка в системе воспитания здорового образа жизни человека

Общая физическая подготовка в системе физического воспитания студентов

Система учета затрат и калькулирования себестоимости продукции (работ, услуг)

Лабораторные работы по ЭММ (системы уравнений межотраслевого баланса; оптимизационная модель межотраслевого баланса)

О полноте систем упражнений по математическому анализу

Адаптивная физическая культура в системе больных наркоманией

Восстановление зрения; упражнения для глаз

Комплекс упражнений для детей дислаликов

Наказание: понятие, цели, система, виды

Упражнения для упрощения

Упражнения к теме «Понятие»

Физическая и умственная деятельность как неделимое целое

Влияние оздоровительной физической культуры на организм

Проблемы инвестирования в оздоровительную физическую культуру

Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры

Влияние оздоровительной физической культуры на организм

Основные методики занятий физкультурными упражнениями

Системный подход к организации оздоровительной работы в образовательном учреждении

Практика применения модульного обучения в системе повышения квалификации специалистов по физической культуре и спорту

Перспектива развития полетных упражнений на перекладине

Оказание помощи дошкольникам в формировании их системы самозащиты средствами физического воспитания

Особенности организации физкультурно-оздоровительной работы в детском саду

О возможности использования народной игры "русская лапта" как средства физического и нравственного оздоровления

Система естественных прав человека исходя из условий его самосознания, назначения, цели и смысла существования

Упражнения на тему «Совместимость понятия»

Исследование работы судовой системы в ЧС

Основы работы с системой MathCAD 7. 0 PRO

Текстовый процессор Win Word в упражнениях

Работа с некоторыми Win API функциями (информация о системе)

Работа с системой Accel Eda

Акробатические упражнения

Экономическая эффективность занятий оздоровительной физической культурой

Влияние занятий оздоровительной аэробикой на физическое здоровье девочек 10-11 лет в условиях детского дома

Современная система кредитования физических лиц

Система страхования физических лиц: проблемы становления и перспективы развития

Применение наземных гравиметрических работ на медно-порфировом месторождении Кальмакыр с целью поисков штоков гранодиорит-порфиров

Цели уголовного наказания и практика их применения в уголовно-исполнительной системе Российской Федерации

Изучение работы модуля "Организации и банки" системы "Галактика"

Информационная система менеджера по работе с клиентами таксопарка "Семерочка"

Основы работы с использованием системы AutoCAD

Работа с операционной системой Windows 95

Разработка программно–алгоритмических средств для определения надёжности программного обеспечения на основании моделирования работы системы типа "клиент–сервер"

Геоинформационные технологии. Автоматизированные системы сбора и хранения и анализа информации. Основы автоматизированных систем проектно-изыскательских работ в природообустройстве

Методы и анализ нелинейного режима работы системы ЧАП. Метод фазовой плоскости

Задачи и виды электронной коммерции. Алгоритм работы платежной системы Rapida

Качественное исследование в целом двумерной квадратичной стационарной системы с двумя частными интегралами в виде кривых третьего и первого порядков

Оздоровительная программа по физической культуре

Физические основы работы лазера. Механизм возбуждения

Ориентация на внутренних потребителей при усовершенствовании системы управления: для кого выполняется эта работа

Система учета и проблемы критериев оценки работы органов внутренних дел

Развитие вокально-хоровых навыков детей старшего дошкольного возраста через музыкально-дидактические игры и упражнения

Воспитательная система в условиях детского оздоровительного лагеря

Методика общеразвивающих упражнений в детском саду

Проблема упражнений в обучении иностранному языку

Система контрольных и зачетных работ по химии для учащихся 10-12 классов трехгодичного обучения вечерней школы

Система физического образования Лесгафта

Упражнения в обучении ритму и интонации английского языка в основной школе

Дидактические игры и упражнения для детей раннего возраста

Повышение производительности автогрейдера, выполняющего планировочные работы, совершенствование системы управления

Цель и организация проведения технического осмотра и ремонта системы питания

Упражнения на развитие мышления, воображения, внимания, памяти

Региональные системы управления социальной работой

Социальная работа в системе социального образования

Конструкция и работа системы питания бензинового двигателя

Понятие о физической величине. Международная система единиц физических величин СИ

Аэробика и виды аэробных упражнений

Влияние подвижных игр на физическое развитие детей в детском оздоровительном лагере

Место гимнастики в системе физического воспитания

Подвижные игры в системе физического воспитания

Причины образования дефектов осанки и стопы и роль корригирующих упражнений для исправления этих дефектов

Система физической культуры и спорта за рубежом

Спортивное ориентирование как средство оздоровительной физической культуры школьников

Техника упражнений с лентой в художественной гимнастике

Характеристика упражнений на перекладине

Оздоровительная физическая культура

Физкультурно-оздоровительные занятия для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

Планирование развития системы ООПТ Лено-Амгинского междуречья в целях сохранения популяций диких копытных

Организация работ по финансовому оздоровлению ЗАО "Сибирская птицефабрика" Омской области

Разработка основных разделов проекта производства работ

Производство работ по возведению жилого кирпичного здания

Спутниковые системы навигации GPS и Глонасс

Физическая природа комет

Вселенная, Галактика и Солнечная система

Происхождение и развитие солнечной системы

Строение солнечной системы

Солнечная система (Солнце, Земля, Марс)

Физическое строение Солнца

Спутниковые системы местоопределения

Анализ устойчивости и поддержание орбитальной структуры космической системы связи

How "DNA" testing works Анализ "ДНК" как проверяющие работы)

Использование фитонцидных растений для оздоровления воздуха помещений

Анатомия и физиология пищеварительной системы человека

Бактериальная система секреции белков первого типа

Влияние физических нагрузок на организм человека

Военные реформы 1862-74 годов в России. Техническое перевооружение армии и флота, всесословная воинская повинность. Изменение системы военного управления

Физическая подготовка иностранной армии

Воспитательная работа с личным составом в период подготовки к воинской службе (Виховна робота з особовим складом у період підготовки до несення служби військ)

Обеспечение работы с/х предприятия в условиях радиактивного заражения (WinWord)

Спасательные и неотложные аварийно-восстановительные работы в очагах поражения

Транспортная система (Восточного Казахстана)

Физическая география СНГ (Азиатская часть)

Геодезические опорные сети. Упрощенное уравнивание центральной системы

Расчет показателей разработки элемента трехрядной системы

Банковская система Франции

Налоги и налоговая система РФ

Налоговая система России

Налоговая система РФ и пути ее реформирования

Налогообложение физических лиц

Проблемы и перспективы развития денежной системы России

Судебная система Российской Федерации

Система таможенных органов РФ

Налоговые системы развитых стран и их сравнение с налоговой системой России

Задачи, система и функции органов юстиции Российской Федерации

Становление системы социальной защиты государственных служащих в Российской Федерации

Природа и система административного права

Место обязательственного права в системе гражданского права

Система юридических лиц в гражданских правоотношениях

Инквизиционный процесс. Формальная система доказательств

Декларации и цели "восточной" политики Анкары

Судебная система 1917-22 гг.

Контрольная работа по всеобщей истории государства и права

РЕФЕРАТЫ referat.star-info.ru.